ร่วมแสดงความคิดเห็นกับเรา
ขอขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชมเวบไซต์ m-culture.in.th

เราได้จัดทำแบบสำรวจแบบง่ายๆ เพื่อจะ
ได้ทราบถึงสิ่งที่ผู้เยี่ยมชมเวบไซต์เรา
ชอบและให้เราได้เรียนเกี่ยวกับคุณมากขึ้น
 
Latitude : N 14° 38' 45.132"
14.6458700
Longitude : E 100° 23' 0.749"
100.3835414
No. : 90937
แกงบอน
Proposed by. admin group Date 4 June 2011
Approved by. อ่างทอง Date 28 Febuary 2022
Province : Ang Thong
0 419
Description

เป็นอาหารโบราณ ที่นิยมทำรับประทานในงานเทศกาลงานรื่นเริง เช่น งานวัด งานมงคล งานอวมงคล เนื่องจากสมัยก่อนอำเภอโพธิ์ทองมีต้นบอนอยู่มาก ชาวบ้านจึงได้นำภูมิปัญญาชาวบ้าน นำพืชพื้นบ้านมาดัดแปลงปรับปรุงเป็นอาหารคาว รับประทานในงานเทศกาลต่าง ๆ ประเพณี/ความเชื่อ เวลาปอกเปลือกบอน ห้ามพูด ห้ามข้าม ถ้าทำอย่างนั้นกินแล้วจะคันปาก เครื่องปรุง/ส่วนผสม ๑. บอน ๒. หัวหอม ๓. กระเทียม ๔. ตะไคร้ ๕. กระชาย ๖. กะปิ ๗. พริกป่น,ผิวมะกรูด ๘. ปลาร้า, น้ำตาลปี๊ป, มะขามเปียก ๙. กะทิ ๑๐. ปลาย่าง หมูย่าง หรือเนื้อย่าง ขั้นตอน/วิธีการทำ ๑. นำหัวหอม กระเทียม ตะไคร้ กระชาย กะปิ พริกป่นและผิวมะกรูด มาใส่ครกโขลกให้ละเอียดหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าพริกแกง ๒. เมื่อโขลกพริกแกงเสร็จให้นำเนื้อปลาลงไปโขลกพอประมาณ ๓. นำก้านบอนมาลอกเปลือกออกแล้วล้างให้สะอาดจนหมดยาง ๔. ตั้งกะทิให้เดือดจนแตกมันแล้วจึงนำพริกแกงที่เตรียมไว้ใส่ลงไป เคี่ยวจนกว่า จะได้ที่ ๕. ใส่เครื่องปรุงรสให้ออกรสชาติหวาน เค็ม เปรี้ยว ๖. เมื่อปรุงรสได้ที่ให้ใส่บอนที่เตรียมไว้ลงไป ฤดูที่นิยมกิน ทุกฤดูกาล รสชาติ เปรี้ยว เผ็ด เค็ม

คุณค่าทางอาหาร บอนจะให้ปรอมาณของใยอาหารที่มากใยอาหารก็จะมีประโยชน์ในแง่ช่วยดักจับสารพิษในลำไส้ใหญ่ได้ และช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น สิ่งที่สำคัญของแกงบอน มีสมุนไพรและเครื่องเทศซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย และใบมะกรูดฉีก ที่ฉีกไว้สำหรับโรยแกงบอนจะช่วยทำให้อนุมูนอิสระในร่างกายลดน้อยลงไปได้

Location
บ้านนางผวน เชื่อมั่ง
No. 59 Moo 1
Tambon สามง่าม Amphoe Pho Thong Province Ang Thong
Details of access
Organization สำนักงานวัฒนธรรมจังหวัดอ่างทอง
Tambon บางแก้ว Amphoe Mueang Ang Thong Province Ang Thong ZIP code 14000
Tel. 035615914
Comment
Please Login Before comment.

Username
Password
No comment.
ข้อมูลที่แสดงในระบบนี้ จัดเก็บโดยนักวิชาการวัฒนธรรม กระทรวงวัฒนธรรม หากมีข้อเสนอแนะหรือข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาติดต่อวัฒนธรรมจังหวัด
       ข้อมูลนี้เป็นประโยชน์หรือไม่